Praktik Mencuci Tangan Yang benar

Dari hasil pemaparan para mahasiswa Profesi Keperawatan POLTEKKES Jambi, ada banyak pembelajaran yang mesti diterapkan dalam kehidupan sehari-hari termasuk diantaranya adalah cara mencuci tangan. 

Sesuatu yang dianggap sepele tetapi ada prosedur yang mesti dijalani, salah satunya dengan menggunakan sabun yang mana sringkali aktivitas mencuci dengan sabun ibi terabaikan, termasuk pula beberapa gerakan agar tangan tampak benar-benar bersih dan sehat.

Hal ini dipraktekkan oleh sejumlah warga RT 24 dan para mahasiswa dengan mengambil tempat di rumah sekretaris RT 24, bapak Ridwan.

Cara cuci tangan pakai sabun (CTPS) yang benar menurut standar WHO terdiri dari 6 langkah utama selama 40-60 detik menggunakan air mengalir dan sabun. Langkahnya: ratakan sabun, gosok punggung tangan, sela jari, posisi mengunci, ibu jari diputar, dan ujung jari digosokkan. Keringkan tangan dengan tisu/lap sekali pakai. 

Berikut adalah panduan rinci CTPS yang benar:

1. Basahi tangan dengan air mengalir bersih dan ambil sabun secukupnya.
2. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.
3. Gosok punggung tangan dan sela-sela jari tangan kiri dengan telapak tangan kanan, begitu sebaliknya.
4. Gosok sela-sela jari dengan posisi jari saling bertautan (telapak ke telapak).
5. Posisi jari mengunci: punggung jari ke telapak tangan berlawanan dengan jari saling mengunci.
6. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan, dan sebaliknya.
7. Gosok ujung jari/kuku kanan di telapak tangan kiri dengan gerakan memutar, dan sebaliknya.
8. Bilas tangan dengan air bersih mengalir.
9. Keringkan tangan dengan tisu atau lap sekali pakai, lalu gunakan tisu tersebut untuk mematikan keran. 

Waktu Penting CTPS: 

• Sebelum dan setelah makan.
• Setelah menggunakan toilet (BAB/BAK).
• Sebelum menyusui atau menyiapkan makanan.
• Setelah beraktivitas (menyentuh hewan, sampah, permukaan kotor).
• Setelah batuk atau bersin. 

CTPS jauh lebih efektif daripada hand sanitizer karena dapat melepaskan kotoran, lemak, dan kuman secara total.  

Demikianlah praktik mencuci tangan yang benar ini, semoga dengan ini para warga RT 24 dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, harap ketua RT 24 Kelurahan Pakuan Baru Jambi bapak Hendri Apriyadi.

-Admin-